Lider Optimun- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D74

103,6 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

869 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 100,46г | Углев: 24,38г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Caranguejo, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса