NeuroMakar- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

3155 ккал

Жир: 140,17г | Белк: 287,48г | Углев: 173,93г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной. Ужин: Смешанные Орехи, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса