Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
20 ноя 20
Aurkenelo- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1561 ккал
Жир: 43,06г | Белк: 116,23г | Углев: 186,50г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino.
Обед:
Aceite de Oliva, Melón, Dorada, Crema de Calabaza, Leche Desnatada Calcio, Café.
Ужин:
Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), Dorada.
Перекус/Другое:
Pistachos, Eroski Tortitas de Maíz con Quinoa, Mandarina, Leche Desnatada Calcio, Café.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю