Aurkenelo- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1561 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 116,23г | Углев: 186,50г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Aceite de Oliva, Melón, Dorada, Crema de Calabaza, Leche Desnatada Calcio, Café. Ужин: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), Dorada. Перекус/Другое: Pistachos, Eroski Tortitas de Maíz con Quinoa, Mandarina, Leche Desnatada Calcio, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса