mariya_ultra- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1480 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 115,17г | Углев: 132,66г. Завтрак: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Now Foods Эритритол, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Обед: Краснокочанная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Елисей Нут Тушеный с Овощами. Ужин: Печеные Овощи. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Клементины. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса