GennadiiS- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2341 ккал

Жир: 112,81г | Белк: 160,69г | Углев: 173,65г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры. Ужин: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Печеночный Торт, Белый Хлеб, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Snacker Сушеное Мясо Индейка, Салат Оливье. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса