Fredgren- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Fredgren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1031 ккал

Жир: 19,69г | Белк: 79,18г | Углев: 128,03г. Завтрак: Osötade Frysta Jordgubbar, AXA Havregryn , Oatly Havredryck Deluxe, Mango, Osötade Frysta Hallon, Björnbär, Risenta Chiafrön, ICA I Love Eco Rågflingor. Обед: Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan, Jordgubbar, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Fryst Mango, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Tonfisk i Vatten, Rödlök. Перекус/Другое: Body Science Whey 100%. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fredgren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fredgren- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fredgren-Изменение Веса