perseo73- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1858 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 84,56г | Углев: 164,85г. Завтрак: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Prozis Avena Istantanea , Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Обед: Galbanino Galbanino , Tre Mulini Crackers Leggeri, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Ужин: Prozis Avena Istantanea , Galbanino Galbanino , Pane Comune, Peroni Birra Nastro Azzurro, Salame. Перекус/Другое: Crepe Semplice. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю