JaneUnicorn- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя JaneUnicorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1370 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 26,68г | Углев: 98,40г. Завтрак: Спрайт Спрайт, Виски, Heineken Пиво Светлое, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneUnicorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneUnicorn- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JaneUnicorn-Изменение Веса