Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
21 ноя 20
Ruslan Iron- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1384 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 71,97г | Углев: 102,52г.
Завтрак:
Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Гречка Отварная, Вода, Мёд.
Обед:
Картофель Фри, Шашлык Куриный.
Ужин:
Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю