Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 53,33г | Белк: 62,61г | Углев: 234,26г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Морковный Торт, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Рис Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Дядя Ваня Икра Кабачковая, НК Сити Булгур Отварной, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Rich Вишневый Сок, Delasy Вермут, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Президент Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосоленая. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
