natkuleshova- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1330 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 81,12г | Углев: 128,37г. Завтрак: Томин Хлеб Багет Французский, Now Foods Ультра Омега-3, Амка Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Vici Сельдь Слабосоленая, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Солянка 200гр. Перекус/Другое: Бонтэ Вензель с Клубникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Кофе Латте, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса