|
Ого, после вчерашнего нет привеса...
Ну тогда калораж не меняю наверное
|
26 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
813 ккал
|
Жир: 24,35г | Белк: 95,38г | Углев: 60,67г.
Завтрак: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Брокколи на Пару, Баклажан, Редис, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
хах, твой организм будто слышит тебя, и понимает что лучше сделать отвес чем питаться на еще меньшее количество ккал.
21 ноя 20 написано членом: sató-girai
|
Лол, а если я скажу, что перережу себе горло, если не будет отвеса
21 ноя 20 написано членом: cinnam♡n
|
ну-с, я думаю что тогда организму будет все равно, ибо он скорее всего так заебался что лучше сдохнуть.
21 ноя 20 написано членом: sató-girai
|
21 ноя 20 написано членом: cinnam♡n
|
Поздравляю с отвесом.... не понижай калораж, теюе станет только хуже.
21 ноя 20 написано членом: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
