Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wowporno
Журнал
21 ноя 20
Wowporno- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя Wowporno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
44 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1526 ккал
Жир: 50,11г | Белк: 79,26г | Углев: 181,36г.
Завтрак:
Горожанка Сыр Маасдам 45%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Яблоки, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье.
Обед:
Сушеные Яблоки, Горожанка Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
Ужин:
Горожанка Сыр Маасдам 45%, R.O.S Масло Грецкого Ореха, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Алтайская Сказка Гречка «Экстра» в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог , Elite Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Реамол Молоко Козье, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wowporno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю