Svetlana_Chernyavska- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

40,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

614 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 68,81г | Углев: 48,67г. Завтрак: Brazil Nuts, Своя Линия Вишня без Косточки, BioTechUSA 100% Pure Whey, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Poached Egg, Avocados, Cucumber (with Peel), Arugula (Rocket) . Обед: Lettuce, Arugula (Rocket) , Cucumber (with Peel), Avocados, Vegetus Тофу с Морскими Водорослями, Cabbage , Своя Линия Стручковая Фасоль, Mushrooms. Ужин: BioTechUSA 100% Pure Whey, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Перекус/Другое: Banana, Tangerine. подробнее ...

1180 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса