fanindya993- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя fanindya993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1130 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 42,51г | Углев: 160,81г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang, Pisang. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Ikan Gabus, Sunco Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: ABC Saus Sambal, Buncis, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Apel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanindya993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanindya993- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fanindya993-Изменение Веса