하지머- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя 하지머 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1618 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 54,19г | Углев: 238,56г. Завтрак: 부산우유 부산두유. Обед: 바나나, 돼지갈비찜, 숙주나물, 배추김치, 콩밥. Ужин: CU 통스팸구이 삼각김밥, GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 농심 육개장 사발면. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하지머-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하지머- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

하지머-Изменение Веса