YulettaRu- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1424 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 84,85г | Углев: 206,87г. Завтрак: Мёд, Дары Природы Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Сметана, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Обед: Good Food Изюм Джамбо, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко. Ужин: Viva Nut Курага, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко. Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана, Яблоко. подробнее ...

480 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 44 минуты, Samsung Health - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса