Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
21 ноя 20
Ailyana- Журнал, 21 ноя 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2020:
1724 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 131,44г | Углев: 152,97г.
Завтрак:
Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток.
Обед:
Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Шармэль Зефир Яблочный.
Ужин:
Соевый Соус, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная .
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю