Lukhanina- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1429 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 99,80г | Углев: 159,18г. Завтрак: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив. Обед: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брусника, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Ужин: Сыр Российский, Макароны Отварные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса