mlysalles- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя mlysalles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1090 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 69,09г | Углев: 119,19г. Завтрак: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão, Clara de Ovo Cozida. Обед: Banana Prata, Cenouras, Subway Tomate, Repolho, Acém Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Quero Molho de Mostarda, Hemmer Ketchup Zero, Subway Pepinos, Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Pinduca Tapioca , Pinduca Tapioca . Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 72,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

20 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlysalles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlysalles- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mlysalles-Изменение Веса