monikea- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1322 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 49,99г | Углев: 136,14г. Завтрак: Nestlé Kit Kat, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Milho. Обед: Garoto Sorvete de Chocolate, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Mingau de Aveia. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса