leo3812- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

948 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 59,57г | Углев: 79,43г. Завтрак: Hellmann's Ketchup, Bimbo Rap10 Integral, Frango Desfiado. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса