Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
20 ноя 20
jaastruthers- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1807 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 48,71г | Углев: 268,65г.
Завтрак:
Philadelphia Original Cream Cheese, Blueberries, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, L'oven Fresh Plain Bagel.
Ужин:
Mama Cozzi Supreme Pizza, Sweet Harvest Pineapple Chunks, Blueberries.
Перекус/Другое:
Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Nestle Milk Chocolate Morsels, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Millville Strawberry Pastry Crisps, Apples , Savoritz Cheese Baked Crackers.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚 ⤵ 😇
20 ноя 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю