ЕленаБар- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Срыв, не пообедала вовремя блин😬 и на тебе 😭 как же бесит, я не могу наслаждаться едой, а по быстрому не жую закидываю вкусняшки. Завтра будет +100500 кг...бесит , сама на себя злюсь вечно☹️☹️☹️

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

841 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 52,58г | Углев: 39,64г. Завтрак: Смешанные Орехи, Сметана 20%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творог 5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Простоквашино Сливки 20%, Now Псиллиум, Оливковое Масло. Обед: Protein Rex Extra Guarana. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

на такие случаи в холодильнике всегда держу что то приготовленное и разрешённое 😁 и желательно белок) хорошо насыщает)

20 ноя 20 написано членом: lica_alica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса