claudiacrj- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя claudiacrj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1391 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 109,85г | Углев: 111,08г. Завтрак: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Purê de Abóbora, Couve Refogada, Alcatra. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Massa Leve Massa de Pastel, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacrj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacrj- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

claudiacrj-Изменение Веса