danielruckerklein- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

2157 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 174,44г | Углев: 211,41г. Завтрак: Batata Inglesa Cozida, Castanhas-do-Pará, Psyllium, Adaptogen MCT , Integralmedica Carnibol, Banana. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica Carnibol, Nestlé Leite Condensado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Batata Doce Cozida, Patinho. Ужин: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Patinho, Batata Doce Cozida. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса