meyrustiana- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя meyrustiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1004 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 72,98г | Углев: 128,96г. Завтрак: Chia Seed, Teh Hijau, Bayam, Mentimun (Kupas), Tomat, Wortel. Обед: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meyrustiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meyrustiana- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

meyrustiana-Изменение Веса