marm0ora- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1595 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 131,34г | Углев: 166,60г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Salt. Обед: Great Value Corn Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Goya Black Beans, Yellow Rice, Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Ужин: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Mariani Sliced Premium Almonds, Butterball Ground Turkey Breast, Apples. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса