varnaira- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1528 ккал

Жир: 87,71г | Белк: 97,96г | Углев: 90,57г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Булко Хлеб Новосельский, Першинский Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Виноград, Яичница, Перец фаршированный мясом и рисом, Гречка Отварная. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Виноград. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю