Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
20 ноя 20
Ismarodo- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
2102 ккал
Жир: 96,09г | Белк: 114,86г | Углев: 193,69г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Dulce de Membrillo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mermelada, Tulipán Margarina, Tostadas, Roncero Crema de Queso Curado, Pechuga de Pavo.
Обед:
Hacendado Cono de Nata, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Pan Blanco, Carrefour Cortezas de Cerdo, Hacendado Panceta.
Ужин:
Mercadona Cono de Nata, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cherry Tomatoes, Ocean Sea Anchoas del Cantábrico , Pescanova Palitos Surimi, Mercadona Cogollos.
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
correr - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю