İncierolllll- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя İncierolllll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1237 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 34,55г | Углев: 169,88г. Завтрак: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Перекус/Другое: Nescafe 2'Si 1 Arada, Karmen Bitter Çikolata , Bim Patito Acılı Cips, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İncierolllll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İncierolllll- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

İncierolllll-Изменение Веса