tifuda1965- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя tifuda1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1155 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 58,93г | Углев: 136,71г. Завтрак: Café, Café. Обед: Hacendado Fuet Espetec Extra , Melón , Hacendado Pan Rustico, Cocido Completo. Ужин: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Hacendado Pan Rustico, Plátano, Pescado Frito, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Перекус/Другое: Bizcocho. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: pasos andando - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tifuda1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tifuda1965- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tifuda1965-Изменение Веса