YanaSergu- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1342 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 122,70г | Углев: 57,63г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Power Pro Протеин Femine. Ужин: Гранат, Помидоры Черри, Шпинат, Форель. Перекус/Другое: Сыр Чеддер, Doppel Herz Омега 3-6-9, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Спирулина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса