irla.areal- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя irla.areal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1202 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 112,61г | Углев: 50,59г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Обед: Chuchu Cozido, Patinho Grelhado, Repolho Refogado, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Light, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irla.areal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irla.areal- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irla.areal-Изменение Веса