Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
худеющаяаня
Журнал
20 ноя 20
худеющаяаня- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя худеющаяаня
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1115 ккал
Жир: 39,13г | Белк: 50,05г | Углев: 141,84г.
Завтрак:
Творог 9%, Говяжий Бульон, Телятина Отварная.
Обед:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай, Кофе с Молоком, Карамель, Варенье из Смородины, Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Grow Food Тушёная Телятина, Картошка Тушеная.
Ужин:
Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Телятина Отварная, Рис Вареный, Конфета, РЖД Печенье с Джемом, Мандарины, Сладуница Конфеты Тирамиссо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
худеющаяаня-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю