Amandafborges- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1112 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 88,07г | Углев: 100,04г. Завтрак: Reserva Colonial Biscoito Amanteigado com Açúcar e Canela, Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Melão, Morangos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Qualitá Uva sem Semente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino Cozido. Ужин: Pêssegos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Ati Latte Ricota Fresca. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Amêndoas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса