Jipper500- Журнал, 15 сен 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2013

129,1 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 73,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2013:

1117 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 107,79г | Углев: 52,89г. Завтрак: Steak Sauce, Egg Sandwich, w/ .5oz cheddar, nonfat dry milk (use for creamer). Обед: Seasoned Croutons, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad, Lite Creamy Caesar Dressing. Ужин: Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad, beef tenderloin no fat, Steak Sauce. Перекус/Другое: Cheez-It Original Snack Crackers, Shortbread Zoo Cookies, Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю