лесечка конфетта- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

956 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 47,33г | Углев: 60,19г. Завтрак: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Обед: Гороховый Суп, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Куриная Грудка. Ужин: Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Complimilk Кефир 3.2%. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса