H淋漓- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.20
起床43.60
昨散步上來打一杯百香果翡翠綠喝，夜吃一支曠世奇派，睡前100ml 豆漿。

43,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

932 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 57,89г | Углев: 77,58г. Обед: 雪松子, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 葡萄乾（無籽）, 百香果, 雞蛋（整個）. Ужин: 7-11 巧克力綜合霜淇淋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 豆腐, 全聯牛五花火鍋肉片, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 糙米飯, 雞腿. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 芭樂. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса