nikolaeva0587- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя nikolaeva0587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1982 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 113,67г | Углев: 243,54г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Финик, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сайра Натуральная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Ужин: Чай с Молоком, Печеные Овощи, Чечевица Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolaeva0587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolaeva0587- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nikolaeva0587-Изменение Веса