ajg2008- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1583 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 83,63г | Углев: 127,17г. Завтрак: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Spar Кокосовое Молоко, Бразильские Орехи, Яичница, Какао. Обед: Китайская Капуста, Холодец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Чеснок, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Spar Кокосовое Молоко, Какао, Бразильские Орехи, МЖК Горчица Столичная Русская, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Микрозелень Мицуны, Яблоко Семеринка, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВИК Холодец Говяжий. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса