Kornilutik- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1081 ккал

Жир: 82,88г | Белк: 64,63г | Углев: 19,40г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Обед: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Астория Бургер Соус, Чай. Ужин: Astoria Бургер Соус, Папа Может Ветчина из Свинины. Перекус/Другое: Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса