Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayureinda
Журнал
20 ноя 20
ayureinda- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя ayureinda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1493 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 96,76г | Углев: 160,04г.
Завтрак:
Boiled Egg, Fuji Apples, Sweet Potato .
Обед:
Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Eggplant, Mushroom Gravy, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Steamed Rice.
Ужин:
Cooked Tomatoes, Tempeh (Cooked) , Cooked Chinese Cabbage, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Sea Bass, Cooked Carrots, Steamed Rice.
Перекус/Другое:
Banana, Low Fat Milk, Evaporated Milk, Coffee.
подробнее ...
138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayureinda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю