Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
20 ноя 20
StroinayaT- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1193 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 103,30г | Углев: 94,91г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Ужин:
Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Boombar Protein Cookie Pistachio, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю