voronkova_ea- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1729 ккал

Жир: 104,42г | Белк: 123,37г | Углев: 73,76г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Fine Life Чечевица Зеленая, Мираторг Бургер из Говядины. Обед: Перекресток Сыр Пармезан , Брокколи на Пару, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Сливки 20%, Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе на Гриле, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса