Наташа По- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1764 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 80,64г | Углев: 188,67г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная, Ого Отруби Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Пятерочка Сливы, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Slakon Мягкие Вафли Ванильные. Перекус/Другое: Чудесный Край Соломка Сладкая, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса