@анна @- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя @анна @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1593 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 55,82г | Углев: 192,77г. Завтрак: Eco Botanica Зефир, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Соленые Огурцы с Укропом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Реми Хлеб Бородинский Традиционный , Жареное Яйцо. Обед: Сыр Эдам, ВИК Сосиски Пяточек, Соленые Огурцы с Укропом, Оттоги Майонез Золотой, Капуста, Каравай Лаваш Грузинский. Ужин: Пирожное Картошка, Копченов Мясо Индейки Домашнее, Реми Хлеб Бородинский Традиционный , Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Milky Way Шоколадный Батончик 1+1. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@анна @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@анна @- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

@анна @-Изменение Веса