desperate1964- Журнал, 15 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

st ephrem mass. sajj and thimar el bahr..i know it is going to be a bad food day

122,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2013:

4548 ккал

Жир: 194,82г | Белк: 204,47г | Углев: 429,22г. Завтрак: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Boiled Ham, White Pita Bread. Обед: Goya Octopus in Garlic Sauce, Sweetened Condensed Milk, Honey, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Grey Goose Vodka, White Pita Bread, Trader Joe's Tabouli Salad, Fried Calamari, Fried Floured or Breaded Fish. Ужин: Apple Pie, Chocolate Cake (Without Frosting). Перекус/Другое: Daphne's Greek Cafe Baklava. подробнее ...

3865 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 15 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса