Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersaalbarss
Журнал
06 окт 20
ersaalbarss- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя ersaalbarss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
794 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 36,50г | Углев: 72,46г.
Завтрак:
Jeruk, Telur Ceplok.
Обед:
Tahu Kukus, Jeruk, Telur Goreng.
Ужин:
Chicken Nugget.
Перекус/Другое:
Nestle Susu Bear Brand, Kerupuk Putih.
подробнее ...
1399 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersaalbarss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю