Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1141 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 39,23г | Углев: 197,22г. Завтрак: Telur Gabus Keju, Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Indomaret Selai Nanas, Kue Bolu. Ужин: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Petai, Paprika Kuning Manis, Spageti, Madu, Lemon, Sereh. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса